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Insonnia

Insonnia

Se soffri di:
  • STRESS  
  • INSONNIA
  • STANCHEZZA
  • TENSIONI MUSCOLARI
  • CATTIVA CIRCOLAZIONE

ecco quello che fa per te

Tappetino e Cuscino del Benessere
lo trovi qui
tappetino e cuscino con micropunte che agisce per agopressione e termoterapia.

Il modo più dolce e immediato contro l'insonnia.
Dona momenti di incredibile relax, favorendo un effetto analgesico e decontratturante delle tensioni nelle aree dove maggiomente si accumulano:
  • Cervicale
  • Nuca
  • Spalle 
  • Schiena
Dopo pochi minuti d'uso le tensioni si sciolgono dando un senso di piacere e relax diffuso in tutto il corpo e una sensazione di totale distensione, sia delle contratture muscolari che delle tensioni mentali.
Questo tappetino e cuscino pratica un'agopressione cutanea non invasiva, che tramite la stimolazione dei punti trigger, rilevanti a livello riflessologico, favorisce il rilascio di endorfine con naturale effetto analgesico. Inoltre stimola la circolazione sanguigna e l'ossigenazione cellulare, donando una piacevole azione miorilassante e decontratturante.

Se siete amanti del relax vale la pena che proviate questo fantastico prodotto.

Eccezionale anche per praticare la riflessologia plantare.
APPROFONDIMENTO
Informazioni tratte da varie fonti
Le informazioni che seguono hanno scopo puramente informativo e non devono mai essere ritenute una diagnosi o considerate un parere medico o scientifico. Quindi tali informazioni non possono e non devono sostituire mai il parere e la diagnosi del medico. Allo stesso modo eventuali prodotti presentati non possono sostituire terapie che sono di esclusiva pertinenza del medico.

INSONNIA
Vedi anche ANSIA

                                                            
L'insonnia è una risposta dell'organismo a stimoli fisici, mentali, sociali ambientali.

Tisana di camomilla, rilassante e antinfiammatoria naturale


PER CONTRASTARLA SONO OTTIMI:

Il Trainig Autogeno. E' un potente metodo di rilassamento corporeo e mentale.
La Meditazione Trascendentale, anch'essa da rilassamento corporeo e mentale.
L'Attività fisica: nuoto, passeggiate, ecc. Meglio se in buona compagnia.
Lo yoga della risata. E' un'idea unica per ridere senza motivo risvegliando in noi la giocosità  dei bambini. Questa disciplina combina la risata con esercizi di respirazione yogica (si porta più ossigeno a corpo e mente e di conseguenza ci si sente meglio e più carichi di energie).

E' importante cercare di avere uno stile di vita sano:
  • fare regolare esercizio fisico, almeno tre volte la settimana
  • fare esercizi di rilassamento e respirazione profonda ( li trovi qui: ANSIA )
  • fare: meditazione, massaggi, yoga, pregare, ascoltare musica , bagni caldi
  • dedicarsi ad hobby ed attività gratificanti.

Può essere utile mezz'ora prima di coricarsi:

  • assumere melatonina ( chiedere al proprio medico )
  •  bere acqua tiepida.
  •  tisana di camomilla
Ecco un valido aiuto se soffri di:
  • STRESS  
  • INSONNIA
  • STANCHEZZA
  • TENSIONI MUSCOLARI
  • CATTIVA CIRCOLAZIONE
Tappetino e Cuscino del Benessere
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Il modo più dolce e immediato contro l'insonnia.
Dona momenti di incredibile relax, favorendo un effetto analgesico e decontratturante delle tensioni nelle aree dove maggiomente si accumulano:
  • Cervicale
  • Nuca
  • Spalle 
  • Schiena
Dopo pochi minuti d'uso le tensioni si sciolgono dando un senso di piacere e relax diffuso in tutto il corpo e una sensazione di totale distensione, sia delle contratture muscolari che delle tensioni mentali.
Questo tappetino e cuscino pratica un'agopressione cutanea non invasiva, che tramite la stimolazione dei punti trigger, rilevanti a livello riflessologico, favorisce il rilascio di endorfine con naturale effetto analgesico. Inoltre stimola la circolazione sanguigna e l'ossigenazione cellulare, donando una piacevole azione miorilassante e decontratturante.

Se siete amanti del relax vale la pena che proviate questo fantastico prodotto.

Eccezionale anche per praticare la riflessologia plantare.
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